Психолог Борзенко Наталья 

Приветствую! Меня зовут Наталья Борзенко. Веду частную практику как психолог с 2009 года в экзистенциальном направлении психотерапии в городе Москва.
Помогаю своим клиентам находить опору в себе, возвращать доверие к своим ценностям и желаниям, справляться со стрессовыми и тревожными ситуациями в жизни.

УСЛУГИ
Есть несколько разных форматов консультирования. Выберите, что вам подходит. 
Разовая консультация 
Если у вас есть конкретная ситуация, вызывающая сомнения или сильные переживания, вы можете записаться на разовую консультацию. Это краткосрочная работа, она помогает расширить ваш угол зрения, понять истинные намерения, и взвесить последствия выбираемого пути решения.
Возрастных ограничений нет.

Длительность 80 минут. Стоимость 5 000 рублей.
Психотерапия 
Контракт заключается на конкретный запрос. Вместе обсуждаем цель нашей работы и сколько понадобится встреч. 
Длительность индивидуальна. Зависит от сложности вашего запроса и скорости ваших психических процессов. 

Длительность сессии 50 минут раз в неделю.
Стоимость 4 000 рублей. 
Групповая терапия 
Тема известна заранее. 
Требуется предварительное собеседование для участия. 
Подходит вам, если ваши сложности лежат в плоскости межличностных отношений, вам трудно входить и выходить из отношений, а внутри получается один и тот же сценарий. 
Количество участников от 8 до 12 

120 минут раз в неделю. 
Длительность от 6 до 8 месяцев 
Стоимость 3 500 за занятие. 

Семейная консультация 
Формат работы для пары, которые испытывают трудности или семейный кризис и желают наладить отношения. 

Длительность 50 минут. Стоимость 5 000 рублей. 
Какие проблемы решаю
Как происходит работа
  • Очно, а по необходимости online, со взрослыми людьми.
  • В кабинете в самом центре города. Это не просто место встречи, это пространство, которое помогает нам безопасно и эффективно работать.
  • Я адепт психотерапии. Я верю в то, что делаю, я верю тому, что происходит в процессе. Я стала свидетелем многих качественных изменений в жизни людей, чтобы проявлять выдержку и силу в работе даже тогда, когда кажется, что мало шансов на победу. Это приносит свои плоды.
  • Вне зависимости от того, с какой задачей или проблемой пришел человек, важным пунктом работы становится осознанность внутренних процессов личности и называние вещей своими именами. Самообманы лишь на поверхности упрощают нашу жизни, на самом деле они отдаляют нас от себя и от той жизни, которая принесла бы нам радость.
  • Я работаю в экзистенциальном направлении психотерапии. С английского existence означает жизнь. Это про то, что в фокусе работы человек и его жизнь как непрерывный процесс, как взаимосвязь выборов и разных обстоятельств, влияющих на личность человека и его трудности. Понимание этих процессов и взаимосвязей расширяет свободу человека быть самим собою, жить более полно и насыщенно.

ОБО МНЕ 
Давайте знакомится 

В психотерапию я пришла в 27 лет. Мое первое образование МГУ им. Ломоносова, специальность переводчик, что сейчас позволяет мне работать в терапии с иностранцами на английском языке и получить Сертификат Европейской Ассоциации Психотерапевтов.
Я училась и работаю в экзистенциальном направлении психотерапии. Выбор такого направления был осознанный и он совпадает во многом с моим мироощущением и видением человека и себя. Наша жизнь это отношения всегда и со всеми, с данностями нашего существования, такими как свобода, воля, смерть, бессмысленность, и как мы выстраиваем нить нашей жизни - это увлекательное путешествие с клиентом в его мир, которое меня поражает каждый раз. 

Мне кажется важным, что тот путь, который я предлагаю пройти человеку в терапии со мной, я когда то прошла как клиент. Я на собственном опыте знаю, как иногда непонятно, как иногда трудно и тяжело менять что- то в жизни, не говоря уже про отношения с близкими, как прибывают силы, когда сознание обретает целостность и с самим собою становишься цельным и сильным. 

Моими учителями были и есть такие мастодонты психотерапии как Римантас Кочюнас, Александр Ефимович Алексейчик, Эрнесто Спинелли, Алла Фёдоровна Радченко. 

Я постоянно продолжаю учится. Сейчас на группового терапевта, чтобы мастерски овладеть искусством проведения динамических психотерапевтических групп. У это метода есть свои преимущества по сравнению с индивидуальной терапии и в тандеме эти два подхода дают потрясающие результаты в качественных изменениях человека. 

Я верю в силу терапии. Я не отношусь к ней, только как к источнику лечения, когда уже все плохо. Можно и так, конечно, но у терапии ресурс гораздо выше и больше. Она позволяет человеку становится сильным и храбрым в создании своей собственной уникальной жизни, где радость и интерес превалирует. 

Я всегда спрашиваю человека, как вы думаете вы сейчас живете или существуете? Почти все отвечают в начале «существую». Когда ответ становится «живу» - это награда для нас обоих. 



Как работает психотерапия? Как происходят изменения? 

Если вы впервые идёте к психологу, то мысли о том, как это работает, и что можно получить на выходе вас посещают. 

Ожидания  можно условно разделить на три группы. 


Первые - ждут решения за одну встречу. Вы скажете, что болит, вам в ответ - что надо делать, чтобы вылечиться. 

Вторые  ждут быстрых решений, как исправить ситуацию. Понимают, что для этого понадобится несколько встреч. 

Третья, наименее численная, приходит с настроем, что помимо решения текущей проблемной ситуации, неплохо бы разобраться в себе. Понять, что я за человек и почему делаю похожие ошибки. 


Первые фантазёры и любители халявы.

Вторая категория -  люди, которые решают проблемы ситуативно, без стратегии. 

Третья группа людей близка к тому чтобы получить от психотерапии по максимуму. 


Наша психика устроена таким образом, что иногда нам почти невозможно увидеть шире или иначе то, что мы привыкли считать уже понятным. И тогда Терапия может дать эту новую перспективу. Она позволит рассмотреть ваши сценарии непривычным образом, увидеть закономерности, и понять что вас заставляет снова и снова делать одни и те же ошибки. По сути, хорошая аналитическая работа с терапевтом. 


Во - вторых, психотерапия помогает «переваривать» весь тот печальный и негативный опыт, которые мы несём за плечами, добровольно и не очень за годы жизни. Зачастую в процессе терапии оказывается, что совсем не обязательно таскать всю жизни за собой «походный рюкзак обид, разочарований и претензий». Их можно с легкой душой отпускать, извлекая полезный опыт для себя. Чем меньше страхов прошлого, тем смелее мы в настоящем. 

То есть терапия помогает и научает понимать свои чувства и правильно их перерабатывать. 


В третьих, психотерапия помогает увидеть, почувствовать нашу собственную ответственность за жизнь, которую мы живём. Единожды ее узрев, человеку становится легче создавать свою жизнь так как он желает, а не как складывается. 

Ценности
Конфиденциальность
Все, что звучит в терапии, остаётся между мною и клиентом
Безопасность
Следование профессиональной этике психотерапии, которая заботиться о защите и безопасности клиента
Профессионализм
Высокий уровень профессионализма, который я постоянно поддерживаю и развиваю
Честность
Честность в озвучивании клиенту в чем и насколько я могу помочь.
Моя задача сказать человеку непростые вещи в такой форме, в которой он сможет принять правду о себе.
Любовь
Я люблю своё дело, поэтому моя работа никогда не является для меня лишь работой, это всегда большая включённость и максимальная отдача.

Дело жизни
Психотерапия - это не волшебная позитивная таблетка, от которой все в радужном свете, это долго, дорого и сквозь боль. Но цена стоит усилий и жертв.
Психотерапия - это увлекательное путешествие, посвящённое знакомству с собой и открытию себя, даже если вы пришли с другим запросом. Волнующее бонусное путешествие, моя любимая часть работы.
Отзывы
Публикации
Первая Встреча
Как происходит первая встреча с психологом? Что важно знать о себе и о нем.
Как найти психолога
Разбор значимых и важных пунктов выбора психолога.
Стресс и тревога
Как работает стресс и что с ним делать, когда пришел. Тревога и система нашей безопасности
Путь изменений в психотерапии
Путь новичка из истории про горы
Записаться на прием
Напишите мне сейчас
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +79037200106
Почта: tasha.borzenko@gmail.com
Малая Лубянка 16, Москва
Made on
Tilda